Posted by อดุลย์ อุเส็น | Posted in มุมมองของชีวิต | Posted on 12-03-2012
ป้ายกำกับ:กลายเป็นดี, การปล่อยวาง, คนธรรมดา, ความขรุขระ, ความคิดเชิงบวก, ความทุกข์, ความทุกข์ยาก, ความทุกข์ระทม, ความทุกข์ในใจ, ความล้มเหลว, ความอดทน, คิดบวก, ชีวิตบวก, ต้นเหตุของความทุกข์, ถนนชีวิต, ทัศนคติ, ทุกข์น้อย, ทุกข์มาก, ปรับทัศนคติ, ปล่อยวางความทุกข์, ปัญหา, ยิ้มสู้กับอุปสรรค, ลำบาก, อยู่กับความทุกข์, อย่างมึสุข, อารมณ์ขัน, อุปสรรค์, เข้มแข็ง, เจอปัญหาใหญ่, เปลี่ยนจากร้าย, เรื่องน่าขัน, ไม่ราบรื่น
บนถนนชีวิตของคนธรรมดานั้น เมื่อพบกับปัญหาและอุปสรรคมากๆเข้า
เจ้าความทุกข์ก็พร้อมจะเข้ามาแวะเวียนถามหาโดยปริยาย …
ถ้าหากมีความอดทน เข้มแข็งบวกกับการปล่อยวางความทุกข์ลง
แล้วปรับทัศนคติให้เป็นบวกอยู่เสมอแล้วล่ะก้อ …
ไม่ว่าจะเกิดเรื่องอะไรขึ้น ก็จะสามารถรับมือกับปัญหาต่างๆในชีวิต
ได้เป็นอย่างดี จากความทุกข์มากก็จะเหลือน้อยลงไป หรือสามารถ
เปลี่ยนจากร้ายให้กลายเป็นดีได้โดยปริยาย …
หากเราคิดว่าอุปสรรคและความล้มเหลวทำให้เกิดความทุกข์ยากลำบาก
อยากให้เราลองปรับความคิดนี้เสียใหม่ ให้กลายเป็นความคิดเชิงบวกให้หมด
เช่น … ถ้าเราตกงานเราก็คิดว่ามันเป็นเป็นโอกาสดีที่เราจะได้มีเวลา พัฒนาตัวเอง
ให้ดีขึ้นกว่าเดิม …
ถ้าเราอกหักก็คิดเสียว่า มันเป็นโอกาสที่จะได้พบเจอคนดีๆอีกหลายคน ในชีวิตของเรา …
ถ้าเราเครียดมากๆก็ให้คิดเสียว่า จะได้เป็นการทดสอบความแข็งแกร่ง ของจิตใจว่า
พร้อมที่จะรับมือกับสภาพความเครียดในอนาคตได้หรือเปล่า เพราะในอนาคตนั้น
เราอาจจะมีเรื่องที่เครียดมากกว่านี้หลายเท่าก็ได้ …
ให้เรามองความขรุขระไม่ราบรื่น กลายเป็นเรื่องน่าขัน ถ้ามีอารมณ์ขันต่อเรื่อง
เล็กๆน้อยๆที่ผิดพลาดเป็นประจำ เราจะไม่รู้สึกแย่เวลาพบเจอปัญหาใหญ่ๆ
อย่างเช่น ถ้าเราสั่งน้ำส้มมา 1 แก้ว แต่กลับได้น้ำมะนาว …
แทนที่เราจะรู้สึกหงุดหงิด
ก็ควรมองในแง่สบายๆอย่างน้อยน้ำมะนาวก็มีวิตามิน C สูงเหมือนกัน
แต่ถ้ามองทุกอย่างเป็นปัญหา ชีวิตของเราก็จะเต็มไปด้วยปัญหานั้นเอง …
นอกเหนือจากการปรับทัศนคติของเราให้เป็นบวกแล้ว เราสามารถที่จะปรับ
ความทุกข์ในใจให้น้อยลงกว่าเดิมได้อีก ด้วยการปล่อยวางความทุกข์ที่มี
ถ้าหากต้นเหตุของความทุกข์ใจนั้นเกิดขึ้นจากสิ่งที่ครอบครองอยู่หายไป
ให้เราคิดเสมอว่า ” สิ่งที่หายไปนั้น มันไม่ใช่ของเรา “
ตราบใดที่เรายังไม่คิดว่า สิ่งๆนั้นเป็นของเรา …













